Як підтримати себе у стресових умовах: п’ять технік

У статті описуємо техніки, що допоможуть подолати стрес і підтримати свій емоційний стан у складних обставинах. Оберіть техніку, яка вам до вподоби, і практикуйте її щодня

Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ