Розвиваємо і зберігаємо психологічне здоров’я — своє та команди
Психологічне здоров’я — ключовий чинник успішної роботи й гармонійного життя. Експерти підкажуть, як підтримати себе та свою команду, коли стрес і навантаження невідворотні, як розкрити свій потенціал. Приєднуйтеся до вебінару, щоб дізнатися більше про психологічне здоров’я, емоційний інтелект і побудову стосунків у колективі
Пропонуємо відвідати вебінар «Психологічне здоров’я особистості та команди: як розвинути й зберегти» від Алли Заднепровської та Наталії Мухітдінової. Він відбудеться 28 листопада об 11:00.
Вебінар складається із двох лекцій.
Тема 1: Психологічне здоров’я та ресурсний стан. Розвиток емоційного інтелекту
Розкрити свій потенціал, змінити мислення, відкрити нові грані в собі, реалізувати свої мрії — завдання із зірочкою. Знання основ психологічного здоров’я і розвиток емоційного інтелекту (EQ) допоможуть побудувати ефективну стратегію, щоб досягнути успіху й відчувати гармонію.
Програма
1. Три кити психологічного здоров’я.
2. Я — орієнтир: як налаштуватися на себе.
3. Мої емоції — мої помічники: як розвинути емоційний інтелект.
4. Де віднайти джерело енергії.
Лектор — Алла Заднепровська, засновник МКГ «Живе діло» та Міжнародної Інтегральної Коучинг Школи, коуч перших осіб і ТОП-команд міжнародного класу МСС ICF, бізнес-тренер, ментор, консультант з управління, експерт з лідерства, самореалізації та емоційного інтелекту, автор книг і коучингових інструментів.
Тема 2: Психологічне благополуччя в командах та спільнотах
Будувати стосунки, спільноти, разом рухати та змінювати світ — вже перевірена сильна сторона українців. Але особливого вміння потребує втримати цю спільність, дійти разом до перемоги, жити в злагоді, коли зовнішній ворог неактивний.
Програма
1. Як зміцнити команду.
2. Як створити комфортне середовище у динамічних спільнотах.
3. Які ресурси допоможуть розвивати команду.
Лектор — Наталія Мухітдінова, психотерапевт, організаційний консультант.
В умовах щоденного стресу так важливо піклуватися про себе, покращувати настрій, заохочувати та хвалити себе. Ми підготували підказки, як отримувати щастя щодня навіть із дрібниць.
